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Prandoni, Anna
Per affrontare la vita con dinamismo e buonumore anche negli “anni d’argento”, bisogna mantenersi sani e sentirsi in forma. Bisogna controllare il peso e per questo serve un’alimentazione sana, accompagnata da un costante esercizio fisico. Questo volume vuole essere una vera e propria guida pratica per un’alimentazione salutare senza rinunciare al gusto. La buona cucina per la terza età : ricettario per restare in forma / Anna Prandoni, Francesca Zanotti
Categoria
Natura
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