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Sardaigne

Nordic walking : [benefici, tecniche, percorsi, esercizi]

Dellasega, Pino

Abstract

Il nordic walking è uno sport che sta conoscendo una diffusione sempre maggiore grazie ai suoi numerosi benefici. È adatto a tutti, si può praticare in ogni stagione ed è un modo facile e divertente per stare in forma e adottare uno stile di vita sano e attivo, in mezzo alla natura, ma anche in città. Questo manuale svela tutti i segreti del nordic walking: dalle nozioni di base agli approfondimenti, a cui si affiancano diverse proposte di esercizi da soli e in gruppo. Nordic walking : [benefici, tecniche, percorsi, esercizi] / Pino Dellasega

Étiqueter

Catégorie

Nature

Titre

Nordic walking : [benefici, tecniche, percorsi, esercizi]

Sujet BNI

Description physique

127 p. : ill. ; 20 cm

Note

Complemento del titolo dalla copertina

Nombres standard

ISBN: 9788844051884

Date

2018

Place de publication

Firenze

Village

ITALIA

Langue

Titre d\'opéra

Nordic walking <Demetra>

ID

IT\ICCU\RT1\0093338

Liens de ressources

Biblioteca comunale "G. Mulas"
Biblioteca comunale di San Vero Milis

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