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Sardinia region

Maratona per tutti

Baldini, Stefano <1971- >

Abstract

Con "Maratona per tutti" il top runner italiano si prefigge lo scopo di condurre i suoi lettori al traguardo successivo, quello di completare una maratona. 42 chilometri e 195 metri sono un obiettivo ambizioso, ma alla portata di tutti. Lo dimostra il fatto che, solo in Italia, circa 35.000 persone all'anno partecipano a competizioni amatoriali riuscendo a coprire la distanza. E hanno subito voglia di ricominciare. Il segreto sta tutto nel prepararsi con costanza, metodo e competenza, fissando un obiettivo compatibile con le proprie caratteristiche psico-fisiche. Maratona per tutti / Stefano Baldini

Tag

Category

Nature

Title

Maratona per tutti

Physical description

182 p., [24] p. di tav. ; 20 cm.

Standard numbers

ISBN: 9788804597209

Date

2015

Place of publication

Milano

Village

ITALIA

Tongue

Title Opera

Maratona per tutti

ID

IT\ICCU\VIA\0321198
Biblioteca comunale di Samassi

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